Que ferais-tu si tu avais plus confiance en toi ?
Comment ta vie serait différente si tu avais une meilleure estime de toi?
 
La confiance en soi et l'estime de soi sont les 2 principaux motifs de consultation des clientes qui font appel à moi. C'est pas toujours ce qui est nommé au départ, mais c'est très souvent ce sur quoi on doit travailler.
 
5 signes que tu manques de confiance et d'estime de toi
Tu cherches constamment l'approbation des autres et tu évites les conflits
Tu as beaucoup de difficulté à t'affirmer et faire respecter tes limites
Tu doutes énormément de toi et te remets sans cesse en question
Tu t'auto-sabottes souvent et tu as de la misère à demander de l'aide
Tu te tapes sur la tête et te traite de tous les noms
 
Avec cet atelier tu vas:
Avoir moins peur du jugement et de la critique
T'affirmer plus facilement
Prendre de meilleures décisions
Être plus à l'aise de dire non et mettre tes limites
Avoir un regard moins critique sur ton corps
Être plus bienveillante envers toi-même
Avoir moins besoin de la validation des autres