Hypnose, coaching PNL et équicoaching à Lac-Saint-Charles
Retrouve ton calme, ta confiance et ta capacité à te choisir.
Tu te sens surchargée, prise dans tes pensées ou freinée par des peurs et des automatismes? Je t’accompagne avec une approche humaine et concrète qui combine hypnose, coaching PNL, neurosciences et équicoaching.
Choisis l’accompagnement qui te ressemble
Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’avancer, je te propose différentes expériences adaptées à tes besoins, à ton rythme et à ce que tu souhaites transformer.
Hypnose et coaching PNL
Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre tes automatismes, dépasser certains blocages et retrouver plus de calme, de confiance et de liberté intérieure.
Équicoaching avec Rocky
Une expérience au sol avec le cheval pour sortir du mental, observer tes réactions et prendre conscience de ce qui influence ta présence, tes limites et ta confiance.
Formations en ligne
Des expériences guidées à suivre à ton rythme pour développer tes propres outils, approfondir ta connaissance de toi et créer des changements dans ton quotidien.
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Une approche qui combine science, expérience et humanité
La job de ton cerveau n’est pas de te rendre heureuse, mais de te garder en vie.
C’est pourquoi certains automatismes, peurs ou blocages peuvent persister, même lorsque tu sais consciemment que tu aimerais réagir autrement.
Je t’aide à comprendre ce qui se passe en toi, mais surtout à l’expérimenter autrement. Mon approche combine des notions issues des neurosciences, l’hypnose, le coaching PNL et des expériences concrètes adaptées à ta réalité.
Comprendre
Mettre des mots sur tes réactions et mieux comprendre les automatismes de ton cerveau.
Expérimenter
Vivre de nouvelles expériences grâce à l’hypnose, au coaching ou au travail avec le cheval.
Intégrer
Repartir avec des prises de conscience et des outils concrets que tu peux appliquer au quotidien.
Le tout dans un espace bienveillant, sans jugement et respectueux de ton rythme.
Ce qu’elles ont vécu
Chaque accompagnement est unique.
Voici ce que certaines clientes retiennent de leur expérience.
Depuis 2019
À tes côtés pour favoriser des changements concrets.
Près de 2000 heures de formation
En coaching PNL, hypnose et approches complémentaires.
Membre RITMA
Reçus en naturopathie disponibles pour les assurances.
Choix du Consommateur 2026
Une reconnaissance qui témoigne de la confiance de ma clientèle.
Prête à faire un premier pas?
Tu n’as pas besoin de savoir exactement quel accompagnement choisir. Lors d’un appel découverte gratuit de 15 minutes, nous pourrons discuter de ce que tu vis, de ce que tu souhaites changer et de la façon dont je pourrais t’accompagner.
Me contacter
Adresse
1900, avenue du Lac St-Charles
Québec (QC) G3G 2X9
Contact
581-982-2921
Heures d'ouverture
Lun. - Ven.
8 h - 19 h
Sam. - Dim.
Fermé
